Alimentação

Nada me deixa mais irritada no controle da diabetes do que a glicemia alterada por um erro besta, ou esquecimento do que é certo fazer…

Ok, Páscoa, o Gui já ganhou um ovo. Ele gosta de chocolate. A diferença é que antes comeria metade de um ovo de uma vez, e agora eu reparto em mil pedaços. Não dou diet, sempre li que a quantidade de gordura que existe no diet para compensar a falta de açucar é pior que o doce em si.

Só que eu esqueçi que a melhor hora de dar chocolate é quando vamos aplicar insulina, ou seja, café, almoço e jantar. Não aplicamos no lanche… E ontem acabei mandando um pedaço para o lanche da escola… Estava 48mg/dl no almoço, comeu bem, fiz 2 unidades. No lanche da escola ele comeu banana, suco e um pedaço do tal ovo (ele nao dormiu em casa hoje, então ainda nao tenho a medida da escola, mas se tivesse dado mais de 150 elas teriam me ligado..). Bom, depois da aula ele está fazendo skate, na escola mesmo, e me ligaram: 313 mg/dl!
Por sorte meu pai estava indo deixar a mochila da natação, e já aplicou 2 unidades…. depois ele foi para a casa do pai, ainda nao tenho os dados da noite, mas me bateu uma raiva….

Sim, é possível controlar a comida preferida com a diabetes, CONTANTO QUE VOCÊ NÃO ESQUEÇA DE USAR A INSULINA A SEU FAVOR!!!

Pronto, era isso hoje.

Força, bjos

Alimentação, Dia a Dia, Emocional

Essa semana está sendo um turbilhão de emoções, vamos por partes….

1) Ontem descobri que ele está sem NPH há pelo menos uma semana. O diacho da caneta não estava funcionando direito, nao estava empurrando a ampola pra frente, e nao estava saindo nada!!!! Ele toma 4Un de manhã e 1un antes de dormir. Estava com números esquisitos, acordando com a glicemia mais alta, mas a novorapid acabou ajudando a segurar… nao passou de 250mg/dl nenhuma vez! Ontem de manhã achei que tinha girado muito rapido e percebi. Coisa de louco! A caneta tem garantia, vou atrás do fabricante, mas acabamos comprando outra. Ontem mesmo já voltou ao normal…Incrível isso acontecer na semana que faremos os exames, né?? Saco, vai ferrar tudo!

2) Ontem a moça que trabalha em casa me liga no meio da tarde, pra dizer que foi arrumar o quarto dele e achou uma barra de chocolate aberta no chão, atrás de um móvel… socorro, ele tá comendo escondido?!?!?! Eu NUNCA deixei de dar biscoito, chocolate, sorvete, nada!! Como ele foi dormir no pai ontem, a conversa ficou para hoje….

EU: Gui, lembra que eu já te falei mil vezes, que mesmo com diabetes, você vai continuar comendo tudo que gosta, é só a gente medir, usar insulina e controlar direitinho?!
GUI: lembro….
EU: entao por que você comeu chocolate escondido?!
GUI: nao comi não….
EU: vou perguntar de novo, daí vc pensa um pouquinho e me responde, ok? Por que vc comeu escondido?
GUI: nao sei… deu vontade…..
EU: vamos combinar que sempre que você quiser comer alguma coisa, você avisa, assim a gente controla e você não precisa mentir, porque desse jeito não vamos saber como vc está de verdade…. pode ser?
GUI: tá bom….. mas eu gostei de comer escondido….nao sei por quê….
EU: (pensei: to ferrada!!!) É , pode parecer legal, mas mentir sobre comida pode fazer mal algum dia, então vamos manter nosso combinado e não ter segredos sobre isso?!
GUI: tá bom mãe….. posso falar uma coisa?! eu te adoro! Ah, e como vc descobriu?!
EU: Achei no seu quarto.

É….. nao parece que será facil….

3) Cuidado com o que se fala na frente dos filhos. Meu pai acabou de mandar por msn uma conversa entre os dois. Sem palavras…

” A última do nosso heroi. Vovô quando o Palmeiras joga? eu: no domindo. ele: Ah, domingo eu vou estar com meu pai; Ah não, no domingo ele me devolve; eu: devolve não, né Gui; ele te traz de volta.
Ele: devolve sim, vovô, eu sou igual filme de locadora. qdo pega tem que devolver.
Pode?”

Sensação horrivel de fazer tudo errado….

Vamos indo, com força! bjos

Alegrias, Alimentação, Exames

Estamos nos adaptando bem aos novos hábitos, sendo que o principal deles tem sido aumentar a quantidade de comida em cada refeição do Gui….com as novas doses que estamos dando, os lanches da manhã e da tarde, principalmente, tiveram que ser reforçados para garantir números menos baixos…

E os resultados estão aparecendo: um rosto mais corado, menos ossudo, uma coxa que está querendo ganhar forma….. e feliz! Como anda feliz esse meu filho!

E a mãe vai ficando por tabela! Sei que até o próximo exame ainda faltam 2 meses, mas esses números me deixam bem animada!

Achei outras fotinhos do dia do aniversário dele, lindo de palmeirense!

Obrigada pelos beijos de parabens, recebemos todos!!

Força, sempre! bjos

Alimentação, Dia a Dia, Hiperglicemia, Saúde

Sabe quando você acha que saiu da sala da diretora da escola, depois dela ter dito que você ficou de recuperação?!? Foi assim que eu e meu pai saímos da consulta da pediatra, na última sexta-feira…..sensação de ter feito menos do que devíamos, e explico o por quê….

Mesmo tendo uma tabela de quantidade de Novorapid para aplicar para corrigir números mais altos, muitas vezes aplicamos menos, com medo de hipoglicemia…ou por achar que se o número estava muito próximo do limite, não havia necessidade, afinal 122 mg/dl é quase 120 mg/dl, certo?!?! Nem sempre…e nessa “economia” de insulina, o Gui passou os últimos meses com vários números altos, e o pior, sem ganho de peso, com fome além da conta.

O fato de termos levado mais do que 3 meses para retornar (foram 6 na verdade) também não ajudou, acabamos perdendo a vantagem de recuperar os erros mais rápidos, e os horários de dormir e acordar estavam desregulados, o que bagunça mesmo a rotina….mas tudo bem, hoje já estou mais feliz! Fizemos mudanças nas tabelas, nos horários, e ontem foi um dia ótimo!

Como era antes:

NPH
3UN ao acordar (estávamos dando 4 há 3 semanas, por contas das gripes frequentes) – variando entre 8h e 9:30h;
1 UN antes de dormir – variando entre 21h e 22h;

Novorapid
usávamos apenas para corrigir números altos pré-refeição (almoço, lanche da tarde nos finais de semana e jantar), seguindo a tabela abaixo:

entre 120mg/dl e 200mg/dl – 1 UN
entre 200mg/dl e 250mg/dl – 2 UN
entre 250 mg/dl e 300mg/dl – 3 UN
acima de 300mg/dl – 4 UN

Bom, nessa de aplicar só acima de 120, a gente fica achando que esse é um bom número, e na verdade não é o ideal. Nosso objetivo agora é manter o Gui, o máximo possível, entre 70mg/dl e 100mg/dl, porque assim abaixamos a hemoglobina glicosilada, ele começa a ganhar peso e vamos evitando complicações futuras.

Não, diabético não tem que ser gordinho, precisa estar saudável, e perder peso na idade dele não é sinal de saúde….

Como faremos agora (começamos ontem):

Primeiro, regular melhor os horários dele. Vai dormir por volta das 21h para acordar entre 7h e 8h, e poder fazer o lanche da manhã sem problemas, pois ele estuda a tarde e acabava grudando muito o café, lanche e almoço….precisamos aumentar o intervalo entre essas refeições matinais.

NPH
5UN ao acordar – de preferencia entre 7h e 8h todos os dias;
1 UN antes de dormir – variando entre 21h e 22h;

Novorapid

Ao acordar, corrigir conforme a tabela abaixo, e mais 1UN sempre, para queimar o café e não deixar acumular para o lanche da manhã.

entre 80mg/dl e 120mg/dl – 1 UN
entre 120mg/dl e 160mg/dl – 2 UN
entre 160mg/dl e 250mg/dl – 3 UN
acima de 250mg/dl – 4 UN

E ontem foi assim:
7:40h – 89mg/dl – 5un de NPH + 1UN de Novorapid (eu ainda estava na dúvida se precisava corrigir os 89…sim, preciso, entao poderia ter dado 2un)
10:30 – 82mg/dl – yogurt + melão + bisnaguinha (extra!!)
12:50h – 130mg/dl +2Un de Novorapid
15h – 101 mg/dl (na escola vamos continuar sem aplicar insulina)
18:15h – 118 mg/dl + 2UN
20:40h – 84 mg/dl + leite e duas bisnaguinhas….

Lembrando que nunca dava menos de 200mg/dl depois de 2h das refeições, acho que estamos acertando!

A única coisa é que hoje vai bagunçar um pouco: ele acordou às 4h da manhã e não conseguia dormir de jeito nenhum…medi às 5h, estava com 177mg/dl (ta vendo como podem dormir com 80 e não precisamos dar mais do que 1 bisnaguinha?!?!)…dei leite morno e dormiu quase 6h….está dormindo ainda, lógico. Sem insulina e sem comida até agora. Vamos pular o lanche da manhã e ver como fica.

Até…força!
bjos

Alimentação, Dia a Dia

Incrível, mas revi o Gui hoje, desde segunda de manhã!!! Ele está aproveitando as férias do pai e curtindo dormir por lá….

Agora com as comidas mais acertadas, os números ficaram mais tranquilos, a tosse foi embora, tudo se ajeitando.

Hoje, conversando com uma amigo do trabalho, ele disse que usa semente de linhaça moída na comida, pois desde sempre tem colesterol alto (e tem só 23 anos!). Diz que não tem gosto de nada e ajuda bastante. Alguém aí usa também para controlar a glicemia, já que tem fibra? Só para saber… Acho que vou testar…

Esse final de semana é do pai, então lá vamos nós ficar um pouco longe daqui…qualquer novidade eu aviso!!

Força, beijos.

Alimentação, Aniversário, Dia a Dia, Diabetes, Emocional, Saúde, Superação, Vitórias

Passa tão rápido que até pulei o quarto mês…rs..

Acho que o principal nesses últimos 2 meses, foi perder o receio em aplicar a Novorapid, porque finalmente estamos entendendo que ela realmente é uma aliada aos diabéticos, permitindo que comam com uma liberdade maior. Lógico, controle sempre, mas já me recuso a deixá-lo passar vontade, apesar dele já entender muito que não pode comer açúcar, e que a comida dele é Diet!
Outro dia ele chorou no lanche da manhã querendo bisnaguinha, que normalmente não come nesse horário, mas pelo amor, chorar por comida não! Comeu e pronto. Se ficar alto na hora do almoço, corrigimos depois…E nem precisou, esperou um pouco mais para almoçar.

Semana passada começou com o “primo” do Sucrilhos, o Corn Flakes, e um leite novo (Ades Zero), bem mais leve no quesito carboidrato. A pediatra disse que o Ades é o melhor em quantidade de cálcio, então vamos manter mesmo.

Ontem teve o tal mingau…quando eu abri a lata da Farinha Láctea, o menino suspirou com o cheiro!! Tem coisa melhor?! Duas horas depois disse que estava com fome…eu sabia que estaria um pouco alto (209mg/dl), mas ok, pensei em dar uma segurada, mas ele insistiu que estava com fome, fazer o que?!… Apliquei uma dose de Novorapid e ele comeu um sanduiche de pão integral com frios, e o suco.

Resumindo: continuamos aprendendo todos os dias. O que funciona em um dia, não acontece igual no outro, mas isso acontece comigo também, sem diabetes! Um dia tenho mais fome do que outro, um dia o almoço cai melhor do que outro, um dia quero jantar comida, outro só leite….nenhum dia é igual ao outro, PARA NINGUÉM!!!

Continuo recebendo várias mensagens pelo contato aqui do blog, de mães contando suas histórias, uma troca incrível! Continuem, ok?!

Ah, e o bom dia para o vovô Celio continua especial!!!

Bom, os 5 meses de diabetes vocês já conhecem, e o Gui com 5 meses?!?!?! MARAVILHOSO!!!

Força e beijos para todos!

Alegrias, Alimentação, Diabetes, Vitórias

Domingo perfeito, não fizemos nada! Sério, precisava disso….

Acordamos em horário mais normal hoje, 8:50h, com glicemia em 89mg/dl. Insulina, café da manhã e fiquei na cama de volta…enrolando. Ele foi brincar.

Lanche às 11:30h – Yogurt e meia maçã.

Almoço às 14h – 119 mg/dl – arroz, carne, feijão, tomate e palmito. Suco e gelatina diet.

E aqui começa o dia da preguiça…Ainda na mesa ele veio deitando no meu colo…passamos para o sofá dos meus pais….e capotou! Fui para o quarto com ele e dormimos até às 18h!!! Já tinha falado que tomaria mingau hoje, e já acordou pedindo, e veio com a seguinte frase: “Já que o mingau não é diet, é só a gente misturar com o meu leite novo diet, que ele vira diet!!” Gênio.

Medição antes: 66mg/dl. A lata diz que são 22g de CHO em 4 colheres de sopa rasa. Coloquei 3 e misturei como leite..o resultado?? Criança feliz!!!

Daqui duas horas eu vejo os números de novo!!

Força sempre, porque compensa muito!!!! Beijos.

Alegrias, Alimentação, Dia a Dia

Cansada. Entrei numa de querer mudar a casa toda e estou gastando o final de semana nisso….e lógico que começamos com o quarto do Gui.

Eu aproveitava um maleiro de um armário antigo, usando como bancada para ele guardar os brinquedos, mas cansei desse “ar de albergue” que a casa estava ficando. Com a mudança de escritório, consegui negociar (e muito bem!), um armário e uma mesa muito legal para o quarto dele.

ANTES

DEPOIS

O teclado voltou para o outro quarto, junto com a barraca! Ele amou, disse que já está grande, tem até “escritório”!!!! Figura…..

Mudei outras coisas na casa, mas como ainda falta pintar as paredes (estou esperando as tintas cumadre!!!), mostro no meu blog a mudança depois….rs.

Voltando à diabetes….hoje comprei duas novidades para ele experimentar, vamos ver se gosta: Leite de Soja Ades Zero e Corn Flakes, que apesar de ter açúcar, é o que tem menos….vou dosar quantidade e ver no que dá. Alguém já usa esses produtos??

Depois que passou o caos da pneumonia e das alergias, voltamos para 3UN de NPH de manhã, porque com 4UN os números estavam ficando muito baixos. Normalizou agora, vamos ver…Mudar entre 3 e 4 unidades eu faço na boa já, só aviso a pediatra depois, mas se tiver que tirar mais uma, só com o ok dela….já aprendi que o ideal é testar mais do que um dia, pelo menos uns 3, para ter certeza que aquela dose está certa ou não.

Ele passou umas horas com o pai hoje, que está trabalhando em um evento divertido….voltou cheio de coisas de um personagem de filme/jogo japonês, está fantasiado de Naruto agora…rs. Conhece Rô?!?!

Depois eu conto se ele gostou dos produtos novos.

Força, beijos!